吃什么可以消除青春痘

　　吃什么可以消除青春痘？昆明皮肤医院介绍说：吃什么可以消除青春痘

　　吃什么能消痘痘呢?

　　1、鲜果时蔬，能够让皮肤清爽通透。蔬菜水果是排毒猛将。例如苹果可以防止皮肤生疱疹;番茄具有很好的祛痘效果;还有梨具有清洁皮肤、平衡油脂的作用。

　　2、含锌的食物要多吃。因此锌能维持上皮细胞的正常生理功能，加速蛋白质合成及细胞再生，防御细菌感染，加速炎症消散，从而使痘痘好转。所以，瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等这类含锌高的食物要多吃。

　　3、具有清凉祛热作用的食物。多数痘痘族有内热的现象，因此在饮食上应多食用具有清凉祛热作用的食品，如猪瘦肉、猪肺、木耳、绿豆芽等。

　　太医堂皮肤病采用

　　经由中药医学研发中心检测及数万名患者的临床治疗证明：通过提取天然中药的精华物质，具有深层清热解毒、活血化瘀等功效，无刺激、低风险、高见效率，药效直达患处，祛除痘印，解决痘痘反复难题，是全球首推的祛痘、修复痘印和瘢痕的绿色自然中医方法。

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