痘痘是常见的一种皮肤疾病，很多人在青春期都会出现痘痘这个症状，痘痘给患者的外貌带来很大的影响，给患者的身体和心理都带来不小的打击，患者很是苦恼，介绍，额头上面有痘痘要怎么办呢。
一、切忌刘海遮住额头
很多的女性患者都会留有美丽的刘海，但若是额头很多痘痘，患者要注意避免用刘海遮住额头，因为头发除了带有油腻外，每天会解除很多的灰尘等，若刘海遮痘痘会导致痘痘的遭受感染，痘痘越发严重。给患者带来不可想象的伤害。
二、早晚用温水洗脸
额头很多痘痘的患者不要经常的洗脸，洗脸的方法不当，会影响痘痘的恢复，也会导致痘痘感染，并且要注意洗脸记的要用温水，可减少对皮肤的刺激，早晚各一次就可以。
三、醋盐水混合液擦脸
将醋和盐用水溶解，比例是大概 水：白醋：盐=9：3：1，早晚各一次，有不错的效果，但患者要坚持才会有明显的效果，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在痘痘的患处不仅能美白，而且对于祛痘也有很好的效果。
四、避免长时间面对电脑
额头长痘痘的原因有很多，长期玩弄手机或是长时间的坐在电脑前对身体会有辐射，这些辐射也会导致长痘痘，因此，大家要注意不要长时间的面对电脑、手机的的时间，要注意养成良好的用电脑的习惯，避免疲劳。
五、注意饮食
额头长痘痘的患者在饮食上要注意要清淡饮食，多食蔬菜水果类，避免辛辣刺激的食物，戒烟限酒，养成良好的饮食习惯和饮食规律。
以上内容就是给大家介绍的额头上长痘痘应该怎么办，希望对大家有帮助，提醒，患上痘痘不要过于担心，严重的痘痘，平时生活中要注意饮食和睡眠，不要熬夜，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意面部清洁。
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