青春期痤疮不能用挤！

     青春期痤疮俗称青春痘或粉刺，是青春期多见的生理现象，并不影响健康，但因影响脸庞美丽，这使得不少步入青春期的青年烦恼不以。青春期痤疮一般不需要治疗，大概２５岁后体现逐渐减轻或天然康复，但要留心保养，避免留下瘢痕。

    一般应留心以下几个方面：

    １、避免心境焦虑和严重，坚持达观高兴的心境，要认识到这是一种暂时的生理现象。

    ２、　坚持肌肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的番笕，不用多油脂和刺激性强的化妆品，避免进一步填塞毛囊，使痤疮加剧。

    ３、洗脸时可用毛巾悄然擦肌肤，让淤积的皮脂从肌肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这么做简单感染构成脓疱和瘢痕。假设有些有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长时刻的口服小量消炎药，这些好在指导下应用。

    ４、往常多食富含维生素Ａ／Ｃ／Ｆ和纤维素的食物（如蔬菜、生果），饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、坚持大便通畅。

    脑门、脸颊冒出来痘痘，的确不舒服，很多人就想立刻不见，选择用手挤或用针刺破。这些都是不合理的，这么在脸上留疤的可能性更大，而且手接触的东西太多，难免构成细菌感染。青春期身体激素分泌增多，脸部的油脂分泌也比往常多，坚持脸部清洁尤为重要。

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