由于饮食的挑选不妥也是诱发痤疮呈现的首要病因，因而，在痤疮病人的平时饮食中，为了防止其痤疮的病况呈现更加严峻的情况，有痤疮的病人就需求尽量防止食用需求其忌讳的食物，那么，痤疮病人的饮食忌讳有哪些?

 

    (1)忌高脂类食物

 

    中国医学以为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能发生很多热能，使内热加剧，因而有必要忌食这类食物，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

 

    (2)忌腥发之物

 

    腥发之物会加剧痤疮，因而，腥发之物有必要忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，断定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

 

    (3)忌高糖食物

 

    摄入高糖食物后，会使皮质腺排泄增多，因而有必要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖成品等。

 

    (4)忌辛辣影响之品

 

    此类食物食后易升火，所以病人平时应忌食辛辣影响之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

 

    (5)忌补品

 

    补品食后易使人内热加剧，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能食用。

 

    (6)忌酒

 

    酒精能加剧痤疮，因而一定要禁酒，特别是白酒。

 

    如上所述，补品、酒、腥发之物、高糖高脂和辛辣影响性的食物，这些都是有痤疮的人在饮食中需求忌吃的，因而，当人们身上呈现了痤疮病症的时分，病人要切记在食物的搭配上避开上述六类食物的挑选。

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