如何有效祛痘？

     爱美之心人皆有之，更何况是爱美的青少年们，他们不想看到的即是的脸上出现丑陋的青春痘，会觉得影响外观和在同学面前会觉得自卑，这对青少年的发育和成长是十分晦气的，有没有办法能够有用祛痘呢?

    青春期的兄弟简单长青春痘，但是一定要紧记长了痘痘以后尽量不要用手挤，假如这么也许会使你的脸上留疤，假如真实不由得，也一定要把手洗洁净，以免细菌传染，而且过后要搽上抗生素软膏。其次即是要记住少吃辛辣的食物，多吃一些清凉去热的食物。提醒女孩子们尽量少化装，少运用含化学成分多的化装品。由于这些化装品也许会使你脸上的痘痘不断增加。

    现在还有许多年轻人情愿上网，乃至还有许多人都是靠着电脑这种东西挣钱，但是我们要知道上网时刻不宜过长，由于电脑的辐射很强，假如是长时间在电脑前工作的人，佳是在电脑桌上放一些绿色植物。多做有益于身心健康的运动，要多呼吸一些新鲜空气。多吃蔬菜水果，少吃内些油腻的食物。坚持心境舒畅，骄傲自大，放松心境，由于越紧张，越烦恼，青春痘就长得越多。

    青春痘是一种多见的皮肤病，也是青少年正常的生理景象，只要在专业的指导下进行医治，还是会治好的，所以我们不用过于忧虑，不要成天在为青春痘而烦恼，要放松心境，坚持开心。

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