青春痘的简单治疗方法介绍

     青春痘是青春期的少男少女多见的一种肌肤病，假如不留意养护，不及时医治操控的话，痘 痘有也许越长越多，有的还可致使发炎传染，然后给青少年外在漂亮及心思健康都会带来影响，因而青春痘要留意及时防治，做好养护作业，下面来给青少年介绍一些简略的医治青春痘的办法。

    1 、养成杰出的排便习气，坚持天天一便 ，这么有利于排毒,减轻痘痘，关于长痘者有粪便干结，便秘状况的，能够吃香蕉调度一下，以利于正常排便。便秘的者会致使毒素在人体内的堆集，这么就会发生青 春痘，所以要养成天天排毒的习气，以有效将毒素排出身体。

    2、多喝花茶 ，长春春痘的要素有许多，其间有不少年轻人因为日子作业压力大，急火攻心也可致使痘痘的发生，因而平常能够喝一些花茶来调度，如可喝菊花茶、蒲公英茶。也可把梨用搅拌机打成泥状后煮熟，加恰当的蜂蜜调调，然后放冰箱冰镇后饮用。关于长痘痘严峻的，可用富含苦参、甘草、百部等中药的一些祛痘产品，如朴芝兰效果就不错，可在睡前擦上，以把毛孔中的毒素排出来，第二天痘痘就会消不少。

    3、规则歇息，关于长痘者来说，切忌熬夜，熬夜也易发生痘痘，长痘者则可加剧痘痘，熬夜是美肌的一大敌，要留意足够的睡觉。

    4、 中草药治青春痘，可用 枇杷叶、桑白皮 、黄芩 、栀子 、野菊花 、白茅根 、黄连 、赤芍 、生槐米 、金银花、当归 、苦参 ，各恰当，加恰当的水煎取汁液饮服，可迟早饭后各服快速，特别是关于由肺风热而致使的右脸颊痘痘有显着效果。

    上面这些简略的办法关于春春痘有必定的医治效果，即是养成杰出的日子饮食习气，合作一些花茶，或是中草药偏方来调理青春痘，以让其衰退，本来简略的祛痘的办法有许多的，如可克己一些面膜来除痘，或是多吃一些清热去火的食物，或是合作一些食疗来调理，都可去掉青春痘，长痘者可依据本身状况来挑选。

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